朝散歩をすると体内時計がリセットされて寝起きがスッキリすると「発達障害関係の動画」で言っていたので朝特に用事もなかったがファミリーマートに行った。 昼間も外出しないと又、過去の嫌な出来事を反芻すると思ってマクドナルドとBookoffに行った。 「「…
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